龟苓膏怎么做？

土茯苓2两，凉茶2两，连翘8元。

鸡骨草1梁，蒲公英5元，苍术8元。

白癣5元，防风5元，荆芥5元。

甘菊花5元，金钱草5元

调料:粘米粉10两，鹰粟粉2两。

治疗效果:

滋阴清热解毒，去湿热、疮毒、痤疮。

生产方法:

1.龟甲先用锅或真空炖10小时；所有食材洗净后，加入30碗水烧开，慢煮去沫。

2.将龟甲放在一起用中火煮至15碗水，然后去渣。

3.取出5碗药汁，放凉；剩下的10碗药汁再煮一次，然后文火煨。

4.将感冒药汁与粘米粉、鹰玉米粉混合制成浆液，分入15碗。

5.用煮沸的药汁冲洗糖浆。注意在冲洗之前将糖浆混合均匀。

粘米粉就是米粉，鹰玉米粉在超市也能买到。

龟苓膏的做法

1。将一小包龟苓膏粉(10g)倒入碗中，加温水调成糊状。

2。用200毫升开水冲，边冲边搅拌。

3。没经验就稍微煮一下。

4。冷冻后可加入蜂蜜水或糖浆。

5。或者冷冻，捣碎，和其他饮料混合食用。

甲鱼菊花茶

将约5g龟苓膏粉用温水混合，然后加入5、6朵菊花、65、438+00麦德和适量冰糖，用热水冲洗，可以洗回来，味道特别好。

海龟果冻

先将约10g龟苓膏粉与温水混合均匀，再加入约230g热水，边冲边搅拌。如果没有经验，可以放在炉子上煮。凉了就放冰箱，想吃的时候再加蜂蜜和奶油球。

苹果龟苓膏拉丝

配料:龟苓膏(按照普通龟苓膏的方法制作)、苹果、红糖。

做法:将苹果和复高堂龟苓膏切片，将1片龟苓膏夹在2片苹果中，将红糖加热成液体，趁热均匀倒在苹果和龟苓膏上，趁热将丝拉出。

特色:甜苹果、苦龟苓膏、拉丝好吃好玩。

银耳莲子龟苓膏

成分:龟苓膏、银耳汤。

做法:将龟苓膏切成小块，拌入银耳莲子汤中食用。

特点:龟苓膏、银耳、莲子是最好的润肺清肺补品。当混合在一起时，它们可以使整个家庭健康！

赤小豆金合欢龟苓膏

配料:龟苓膏、红豆汤、炼乳。

做法:将龟苓膏切成小块，均匀倒入红豆汤，再倒入炼乳，即可食用。

特点:混合了红豆汤的甜味和龟苓膏的苦味，还有炼乳的香味，最适合和爱人一起吃。

绿豆汤龟苓膏

配料:龟苓膏粉、绿豆汤、炼乳。

做法:将龟苓膏的粉末混合成稠的龟苓膏，切成小块，放入碗中，然后在碗中加入绿豆汤，或者根据个人口味加入炼乳，冷藏后食用更好。

特点:清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，清热祛湿。初秋吃这种绿豆汤龟苓膏最好。

一米龟苓膏

配料:龟苓膏粉、薏米汤、炼乳。

做法:先将龟苓膏的粉末做成浓稠的龟苓膏，切成小块，放入碗中，然后在碗中加入薏米汤，或者根据个人口味加入炼乳，冷藏后食用更好。

特点:薏苡仁可作为药食同源的材料，味甘淡，性凉，健脾利湿，补肺益胃。同时，龟苓膏能温补，清热祛湿，两者相得益彰。

八宝龟苓膏

八宝，即莲子、薏米、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜子、红枣等八种原料；

桃仁去皮切块，冬瓜切块，红枣去核。莲子、薏米、芡实、花仁、百合用水浸泡，清水煮沸。把八宝食材放进去，小火煮两个小时左右。炒菜时，注意时不时用勺子搅拌，以免烧锅。

八宝煮熟后，用清水洗净备用。

取龟苓膏粉末，按照普通龟苓膏的制作方法，制作到第二步，即冷水调匀。加入八宝，移炉加热，按普通龟苓膏制作方法第三步制作。

吃的时候可以根据自己的喜好加入蜂蜜、奶油球、炼乳、椰奶、牛奶、西米露等等。

芦荟龟苓膏

成分:芦荟粉、龟苓膏粉。

制备方法与普通龟苓膏相同。在酿造、酿造和加热过程中加入芦荟粉。

吃的时候可以根据自己的喜好加入蜂蜜、奶油球、炼乳、椰奶、牛奶、西米露等等。

苹果龟苓膏拉丝

成分:复高堂龟苓膏、苹果、红糖。

做法:将苹果和复高堂龟苓膏切片，将1片龟苓膏夹在2片苹果中，将红糖加热成液体，趁热均匀倒在苹果和龟苓膏上，趁热将丝拉出。

特色:甜苹果、苦龟苓膏、拉丝好吃好玩。

银耳莲子龟苓膏

成分:复高汤龟苓膏、银耳莲子汤。

做法:将复高汤龟苓膏切成小块，拌入银耳莲子汤中食用。

特点:复高汤龟苓膏、银耳、莲子都是最好的润肺清肺补品。当混合在一起时，它们可以使整个家庭健康！

赤小豆金合欢龟苓膏

配料:复高汤龟苓膏、红豆汤、炼乳。

做法:复高堂龟苓膏切成小块，均匀倒入红豆汤，再倒入炼乳，即可食用。

特点:混合了红豆汤的甜味和龟苓膏的苦味，还有炼乳的香味，最适合和爱人一起吃。

龟苓膏的功效:

龟苓膏是清宫保健食疗秘方，滋阴补肾，润燥护肤，消除粉刺，调心清热。

排毒，防止皮肤老化和便秘，促进新陈代谢，提高人体免疫力，是现代人不可或缺的。

生圣品。另外，特别是对于烟酒过度，年轻人的青春痘和普通人的便秘、痔疮，有显著的改变。

干得好。

龟苓膏是神秘的棕色，胶状，加蜂蜜后晶莹剔透。用勺子把它切成小块。

碎片挤在一起，却碎了，入口甜，回味苦。都说越苦越好(呵呵，双钱牌龟苓膏的味道是

比一般的龟苓膏更苦)，清热降火，宜多吃。而且热量低不容易胖:)，

香港女人也用这个dd减肥！

双钱牌龟苓膏是地道的梧州特产，广西著名商标，广西名牌产品。

梧州特产龟苓膏是传统保健食品，具有清热解毒的功效。

这个地区很受欢迎。相传早在中国三国时期就有龟苓膏的配方，现在到处都在生产龟苓膏。

食谱都是梧州市流传的。

梧州生产龟苓膏的企业很多，其中广西梧州双钱牌历史最悠久，生产规模最大。

大的那个。最早的龟苓膏不能马上吃，是袋装的龟苓膏粉，需要自己煮。因为方的缘故

方便消费者食用。经过多年的研究，他们终于生产出罐装产品，进一步扩大了海龟的规模。

凌的销售。龟苓膏的原料是龟甲和土茯苓。因为乌龟属于国家保护的野生动物，所以是

龟苓膏的生产必须有国家渔业管理部门颁发的野生动物经营利用许可证。三为双钱龟苓膏

线壳龟和黄喉水龟都获得了政府颁发的营业执照。没有这个许可证，它们不能被使用。

这种龟被用作制造产品的原料。用的乌龟都是自己研发、实验、饲养的，没有使用任何产品。

一种野生乌龟。

现在双钱龟苓膏主要销往粤港澳台等地区和海外市场。台湾省市场，双钱牌甲鱼。

高玲占了50%的市场，香港占了70%的市场，东南亚占了30%左右

在美国和加拿大，这一比例约为30%至50%。

●DIY创意分享

鲜果龟苓膏

材料:

配制好的龟苓膏250g，鲜果鲜肉100g，蜂蜜2茶匙，炼乳适量。

练习:

1.选择自己喜欢的水果，去皮去核，做成鲜果鲜肉。

2.将准备好的龟苓膏切块，撒上鲜果和肉，冷藏30分钟，食用时加入蜂蜜或炼乳。

●龟苓膏清甜，有排毒养颜的作用，果实中含有大量维生素。

●小贴士:龟苓膏要加入炼乳和蜂蜜冷藏后食用，更滑嫩；但蜂蜜不宜与洋葱、菠萝蜜同用。

为了避免中毒，切记！

梁青龟苓膏

凉拌龟苓膏的秘诀是薄荷叶，用开水冲泡一会儿，汁液就是薄荷水。

可以根据自己的喜好在水中加入蜂蜜或蔗糖成为薄荷水，然后将薄荷水倒在龟苓膏上。

就是一碗清凉可口的薄荷龟灵膏。我们学校的集市上有干薄荷叶，可以一次买一两片。

可以泡几次。

龟苓膏热量很低，100g龟苓膏含热量57卡左右。

龟苓膏含糖量很低，可以忽略不计。但是有些龟苓膏里面掺了含糖的炼乳或者蜂蜜，很可能含糖量更高。但这没关系，因为这些糖果富含健康成分。

龟苓膏是梧州一种历史悠久的传统药膳。据说它原本是清朝皇帝的珍贵药材。主要以名贵的鹰嘴豆、土茯苓为原料，再配以生地等药物精制而成。它性质温和，不寒不燥，老少皆宜，具有清热利湿、活血生肌、止痒祛痘、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神的功效，因此深受人们的喜爱，畅销海内外。

据考证，龟苓膏的产地在梧州，古称苍梧县。三国时期，蜀国皇帝刘备新失势，南方各郡土著趁机揭竿而起，决定改朝换代，诸葛亮亲自出马平息混乱。这大概就是《三国演义》中“七擒孟获”的身世故事吧。传说诸葛亮南下时驻扎在苍梧县。当时当兵的大多是北方人。初到南方，水土不服，战士大多上吐下泻，严重影响战斗力。诸葛亮很着急，急忙找当地人打听。当地人说梧州气候湿热多雾(古称瘴气)，于是奉上妙方，用当地特产甲鱼和陶罐喝下。诸葛亮让军士试了试，效果神乎其神，大部分士兵痊愈。这个典故正史没有记载，应该是杜撰的。但梧州气候炎热潮湿多雾是真的，龟苓膏是梧州民间传统药膳也是真的，梧州是龟苓膏的起源地。早在上世纪40年代，梧州就有龟苓膏的生产经营。

龟苓膏主要以鸡和茯苓为主要原料。鹰嘴豆是名贵中药，能清热解毒；土茯苓能祛湿。除了这两种主药，还增强了生地、蒲公英、金银花的药效。龟苓膏具有清热解毒、解毒生肌、滋阴补肾、养颜美容的功效。其性格温和，不冷不燥，男女老少皆宜。但根据一些资料，真正的龟苓膏应该是用金钱龟做的，只用龟胸腹部前面的腹甲板，因为它比较软，含胶多，容易熬成糊状。老钱龟板最好，能滋阴潜阳，消除虚火引起的骨热、头晕、耳鸣。我不知道哪个说法是真实的。反正龟苓膏清热祛湿，滋阴养颜就是它。难怪五洲MM皮肤白，细腻，细腻。

梧州人真正喜欢的龟苓膏不是罐装的那种，而是街边的龟苓膏店文化路上的那家，一小碗一小勺，然后店家问你:“蜂蜜还是牛奶？”然后小嘴小口吃的坐着。加了蜂蜜和牛奶一样爽滑，入口即化，跟后来“研制”出来的龟苓膏罐头不一样。

据查，龟苓膏是百年老中医调养师支中和(创建于1763)研制的。能促进新陈代谢，清热降火，润肺止咳，还能美容养颜，滋阴补肾。患有咽喉肿痛、痔疮、痱子、便秘等疾病，吃了还能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能调节血脂和血糖。

==================================

龟苓膏的新吃法

主要原料:龟苓膏粉。

必要步骤:冷冻后味道更好。

做法:65438号+0桂苓膏饮料

用普通勺子舀3-4勺龟苓膏粉，先用温水调匀，再用开水冲洗，放置一段时间，直至凝固成糊状备用。如果想更有嚼劲，搅拌的时候多放点龟苓膏粉。

将糊状物切成小块，与鲜奶、酸奶、红豆汤、椰子汁等混合。随意制作鲜奶龟苓膏、红豆洋槐龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜂蜜椰子汁龟苓膏等饮品。

做法:2号龟苓膏甜品

水果沙拉龟酱:将各种水果洗净，切成方块或块，加入小块龟酱，与沙拉酱拌匀。芒果龟苓膏:将芒果切片，将小块龟苓膏混合，与炼乳调匀；芝士龟酱:芝士加热融化，直接浇在冷藏的龟酱上；冰淇淋龟苓膏:将龟苓膏切成小块放在盘子里，然后在上面放两三个冰淇淋球，等冰淇淋球稍微融化后再吃；苹果龟苓膏拉丝:将苹果切块，将1片龟苓膏放入两片苹果中，将红糖加热成液体，趁热均匀地倒在苹果和龟苓膏上，趁热将线拔出。

做法:3号龟苓膏汤

将准备好的龟苓膏切成小块，与西米汤、银耳莲藕汤或绿豆沙混合，制成营养、健康、美味的龟苓膏西米汤、银耳莲藕汤、龟苓膏绿豆沙。