孕妇喝苹果醋:酸甜口味有助健康

苹果醋是一种酸甜饮料，不仅能提供丰富的营养，还有助于缓解孕吐。但是孕妇可以喝苹果醋吗？本文将为您解答这个问题。

中和酸性食物

苹果醋属于酸性食物，能有效中和鱼、肉、蛋、米、面等酸性食物，有助于钙等营养物质的吸收。

缓解晨吐

孕妇适量饮用苹果醋，有助于缓解孕吐，增进食欲，增加营养摄入。

改善酸性体质

孕妇适量饮用苹果醋还可以改善酸性体质，增强免疫力，对抗病毒。

注意添加剂

市面上的苹果醋可能含有人工添加剂。建议尽量DIY制作苹果醋，或者选择无添加剂的品牌，适量饮用。