顾爱玲每天睡眠10小时。她的成功和睡眠有关系吗？

顾艾玲现在是很多网友说喜欢的运动员，被人叫？天才滑雪女？！我今年才18岁，但是我拿过很多奖，冬奥会一枚金牌。用我极其高难度的动作，赢得了众多粉丝和民众的好评！

顾爱玲每天睡十个小时。顾爱玲在网络上的走红，让很多人把目光投向了它。顾爱玲的父母？关于身体，很多人都很关心和好奇。怎样才能培养出像顾爱玲这样优秀成功的人？在一次采访中，顾爱玲的妈妈顾言说:？我对顾爱玲的教育是:第一，多睡觉；其次，学习；第三，玩？这样的回答让很多人觉得很好奇。后来顾爱玲的妈妈也说:哦，我就是想让她睡足觉。她小时候睡了15个小时，上小学后睡了13个小时。现在她每天要睡10个小时。没有充足的睡眠，她怎么玩得开心？？

十个小时的睡眠时间让很多网友非常羡慕。现在很多网友经常熬夜到两三点，早上10左右起床，但是这种休息方式并不健康！尤其是对于一些上班一族来说，每天十个小时的基本睡眠时间都无法保证，简直是奢望！

顾爱玲的成功与休息时间有关吗？18岁的人滑雪都能拿到这么高的成绩。不仅如此，他们还是名牌大学的学生！这让很多网友感到羞愧和惊叹！当有记者采访顾艾玲:成功的秘诀是什么？每天睡足十个小时。？这样的回答让很多网友大吃一惊，以为她在开玩笑。

顾爱玲的成功真的和休息时间有关。对于一个运动员来说，只有休息好了，才有更好的精力去完成训练和比赛！更有甚者，很多运动员一睡就是十几个小时。睡觉不仅可以促进大脑和身体的成长，还可以在睡觉的时候复习当天所学的内容！这也告诉现在的年轻人，一定要养成良好的休息习惯！