整容竟会上瘾当心“体形嫌恶症在作祟
目录：
第一章：整容会上瘾。“身体厌恶”在起作用。
第二章：盘点两三个整容的心理误区。
第三章：你不知道的整形外科心理学
现在的女性都在追求完美，总会去整容，这是典型的心理上对整容的“身体厌恶”。下面小编就给大家详细讲解一下什么是身体厌恶，如何正确对待整形心理，如何摆脱这种奇怪的心理。
上班会沉迷整容“体形厌恶症”
典型案例：莫名其妙的整容结
你知道吗？你知道吗？很多人整容都是因为一些莫名其妙的心结。哪里奇怪了？
我们一起来看两个真实案例。
24岁的何明是一个刚刚步入职场的年轻人。他说他是个小个子，没有男子汉的风度。那天，他突然发现镜子里的自己很丑，尤其是他的小塌鼻子，不漂亮。他想整一下鼻子。他妈妈说他的鼻子很好。但时至今日，他还是觉得自己的鼻子很丑，于是想到了整容。他去了一家美容医院，医生告诉他，鼻子没有问题，要慎重考虑。他问：我到底需不需要手术？
这是一种什么心理？为什么一个好青年要用鼻子打架？
曹晖是一名26岁的医学研究生，高大英俊。奇怪的是，就是这样一个女生，说自己丑不丑。她觉得自己的嘴巴又歪又丑。但是，作为一个辅导员，我一点也没看出这个女生的嘴有什么奇怪的地方。这到底是怎么回事？她说：大概是初中的时候，感觉嘴歪了，但是家人和医生都说没问题。为了对付她，医生们采取了针灸疗法。后来，她用针灸治疗自己。有一天，看到整容的信息，她好像找到了希望，决定整容。但是我的家人反对。她问：我到底要不要整容？
这是一种什么心理？为什么好女孩嘴硬？
心理分析：都是身体厌恶造成的。
想整容的何明和曹晖之间的心结，在心理学上叫做“身体厌恶症”。所谓体形厌恶症，主要表现为对自己的外貌非常在意，对自己身体的某一部分产生心理上的厌恶。一般来说，男性往往认为自己的鼻子不高不直，性欲不够大，身材不够高等等。女性往往会觉得自己的嘴巴不好看，胸部太小不够性感，身材又胖又苗条等等。所以男女的整容、整形，往往都与这些部位有关。其中比较明显的是，男性喜欢整鼻子，女性喜欢整嘴巴。
这是为什么呢？从心理学分析的角度来看，图形厌恶往往有其象征意义。鼻子是身体“凸出”的部分，所以有男性生殖器的象征意义，让人下意识地联想到男性生殖器。嘴是身体上开的洞，所以有女性生殖器的象征意义，让人下意识地想到女性生殖器。生活中也是如此。男人的鼻子能让女人觉得性感，女人的嘴能让男人觉得性感。所以鼻子常常担心一些缺乏男性性别自信的男性，嘴巴常常担心那些缺乏女性性别自信的女性。当然，讨厌白人太矮不苗条也是担心自己性魅力的一种表现。担心乳房或阴茎直接反映了性心理问题。
那么，人为什么会有体型厌恶症呢？
何明小学六年级的时候，有一天课间和同学在厕所里小便，被一个同学大声取笑。快来看，他的尿多小啊！从此，何明总是为自己的生殖器感到羞耻和痛苦，不敢去学校厕所。直到高二，他才开始和女生交往，但没想到，第一次写纸条，就被拒绝了。从那以后，他发现自己的鼻子有问题。
曹晖小时候，她的父母经常吵架，对她非常严厉。无论她做什么，她的父母总是不满和挑剔。这对曹晖的心理造成了极大的伤害，使她从小就感到不安全和自卑。中学时，她经历了一段朦胧的初恋。
但是那个男生离开了她，和另一个女生相处了。从此她觉得自己很丑，嘴巴都歪了。
这样，体型厌恶的人往往在性心理上遭受挫折，从而影响性别和整个人的自信。
心理对策：整容前先定心。
无论从心理咨询的案例来看，还是从美容医院的信息来看，以上两个例子都不是个案。那么，如果你是他们中的一员，你该怎么办？最好的做法是在整形手术前“先把心弄好”。
心理策略之一：认知调节
首先，正确认识自己，学会接纳自己。这就需要学会从不同的角度看问题。看看自己，看看生活。当然也包括重新认识和发现自己的性别魅力。这样我们就会逐渐走出认知误区，重新认识自己，学会接纳自己。人一旦换个角度接受自己，那么，胖就是丰满，瘦就是苗条，矮就是敦实，高就是挺拔。你身上的一切都有独特的魅力，所以你的鼻子或嘴巴都不会有问题。
其次，注重内在魅力，发挥出来。一个人真正的魅力来自内心，发挥内心的魅力才是根本。比如，你虽然不骄傲，但你才华横溢，聪明绝顶，珍惜和欣赏自己的才华，当你觉察到别人对你才华的钦佩和羡慕时，你也许就能接纳自己；如果你的能力一般，你可以专注于自己的性格，充分认识到自己的善良和慷慨，感知到周围人真诚的赞美和亲近，这也能帮助你接纳自己。
心理调适的第二个策略：行为调适
首先，改变自己的生活行为模式：然而，对自己的体型感到厌恶的人，会注意到自我接纳的不足；缺乏自我接纳的人，往往是自我封闭的。所以要努力走出封闭的自我，改善人际交往(包括异性交往)。在人际交往中，他人对自己的接纳有助于加强自我接纳。
其次，采取特殊措施抑制整容冲动。可以采用延时。当你有做整容手术的冲动时，不要马上做决定，而是推迟并等待。一个月后，理智可能会战胜冲动。也可以采取转移的方法来丰富充实自己的生活，把注意力转移到其他事情上，从而淡化整容的念头。必要时，还可以在心理专业人士的指导下科学化解心结。
盘点两三个整容的心理误区。
随着科技的不断发展，人们可以按照自己的意愿修饰自己的容貌：割双眼皮、隆鼻、削尖下巴然而，也有人因为心理偏差而沉迷于整容，对镜子里的自己不满，希望通过整容拥有一张完美的脸，满足自己的辨识需求。有很多人对整容有这种心理误区。
爱美之心人皆有之，但能选择整容的人，心里的心情和需求是不一样的。接下来，我们来看几个案例。
事件一
25岁的小静是一名职业模特。她身高1米72，皮肤白皙，五官精致。毕业那年，小静第一次做了——形状的双眼皮。随后的三年里，她做了四次隆鼻、垫下巴、去眼袋、垫太阳穴、瘦脸、抽脂。她一听说哪家医院整形效果好，就赶过去了。不久前，她又预约了下巴吸脂和瘦脸手术。她对医生的要求是，整容后看不到脸颊，笑起来眼睛周围没有任何皱纹。
两个事件
21岁的王芬在高考前不小心撞了鼻子。从那以后，她总觉得自己的鼻子歪了。每次照镜子，她都觉得不舒服，连呼吸都不顺畅。她去了十几家医院整容。医生发现她的鼻子是正常的，他们没有
24岁的于静对自己的宽脸不满，对范冰冰的瘦脸情有独钟。为了让自己和范冰冰一模一样，她去了很多整形医院，但是所有的医生都说“不可能把她变成范冰冰”。一家整形医院的专家说，每年仅医院就有200多人要求做“范冰冰”。
来自边肖的信息：以上的例子都是由于心理因素导致的对整形手术的依赖，都属于对整形手术的心理误区。对于这类人，专家建议要端正对整形的态度，整形前咨询心理医生。
你不知道的整容心理学
随着整形美容行业的发展，我们比前人有了更多的可能性，看似不可改变的容貌，可以被今天的主观能动性神奇地改变。越来越多的人开始接受和尝试整形手术，但也有人沉迷其中。
沉迷整容警惕“整容瘾”
一个人选择人为的改造来提升自己并没有错，因为整容本身就是一个人追求美的过程，只与个人的生活方式和审美取向有关。而且我们看一个人的整容心理，也不需要戴有色眼镜。但是当越来越多的重复整容新闻充斥我们的眼睛时，心理学家们却对此忧心忡忡。频繁整容，他们很可能会对整容上瘾，患上“整容瘾”。
当然，必须指出的是，并不是所有去整形的人都有心理问题，也不反对一些适当的整形。“整容上瘾”，或者说“过度整容”，只针对那些对同一个部位反复修改数次(超过两位数)或者几乎全身都“修复”了一遍的人。
“整容成瘾”源于偏执心态。
专家认为，“整容成瘾”主要源于偏执心态：
第一，不认同自己。接受者讨厌原来的我，不想见她，甚至想失去她。把人生的不如意归咎于自我的出现，简单来说就是不认同自己的自我认同，拒绝自己的出生、成长、自我存在，但那种拒绝的感觉不足以作为一种方式结束自己的生命，所以主体选择尝试改变。
二是“心瘾”。手术后患者得到满足和欣赏，之前积累的紧张等心理能量会得到释放，产生快感和满足感。如果一个人在整形后的快感和满足感远远大于手术带来的痛苦和对整形失败的恐惧，这种满足感反过来又强化了整形的行为，于是整个过程不断重复。
第三，不现实。对整形手术完美的过度要求和不切实际的幻想。实际上，这些患者都患有“幻丑”的心理疾病。他们总觉得自己丑，不断整容，不断追求完美，对整容结果总是不满意。我总是试图通过整容来达到我理想的外表。
解决问题的心理学钥匙
其实整容成瘾和购物成瘾差不多，属于强迫症范畴，有强迫行为。面对这种心理疾病，如果不及时纠正，可能会导致更多的偏执、焦虑、精神疾病等不良后果。
为了减轻“整容成瘾”带来的困扰，专家有以下建议：
第一，轻度患者采取自我放松。比如做深呼吸练习，多参加集体活动和文体活动，多从事有理想有意思的工作，培养生活中的兴趣爱好，从而建立新的兴奋点来抑制病态的兴奋点。
第二，重症患者可以寻求心理专业人士的帮助，比如支持性治疗。在团体治疗的形式下，有相同烦恼的人聚在一起，在专业人士的指导下找出症状的原因，互相支持，互相启发，有针对性地解决各自的问题。
追求美是人的本能和天性，但美是多层次的。不仅仅是眉、眼、鼻、口的绝对美，而是一种立体和谐的感觉。所以求美者在整形前一定要根据自己的实际情况调整心态。
总结：虽然整容可以让你变美，但是对身体的危害也不容小觑。不要轻易去整容。我们都应该正确看待整形心理。整形之前，大家要有一个整体的心态。(文章原载于《大家健康》，ISSN:2012/02，作者林勇，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，不代表360常识网赞同其观点，对其真实性负责。如涉及内容、版权等问题，请尽快联系我们，我们将尽快删除内容)