我的皮肤在晚上发痒。

每到秋冬季节，天气干燥，很多中老年人皮肤瘙痒。皮肤瘙痒症主要表现为皮肤干燥、脱屑、皮肤变薄、身体有抓痕甚至血痂，多发生在四肢和躯干两侧。中医认为，秋冬时节，燥邪当令，燥邪导致疳积瘙痒。中医经典同时称之为“痒风”或“血风疮”，冬季气温低，不易出汗，使皮肤干燥发痒。如果处理不当，抓挠容易出现皮炎甚至湿疹，症状加重，容易形成恶性循环。治疗秋冬皮肤瘙痒有四个原则:1。治疗皮肤干燥症，引起瘙痒的基本病变；2.对症治疗——止痒；3.避免和消除皮肤干燥的原因；4.治疗继发性湿疹和皮炎。

治疗干皮病比较有效的药物是外用尿素软膏或白凡士林。尿素是一种天然保湿药物，用尿素软膏涂抹在皮肤表面，具有良好的角质保湿性能。能润滑皮肤，尿素软膏外用的最佳时间是洗澡后，皮肤湿润时效果最佳。

洗澡最好用保湿沐浴露。水温不能太高，时间不能超过15分钟。每次淋浴后使用一些保湿油，防止皮肤水分流失。衣服要用天然面料，内衣要用纯棉，增加透气性，接触皮肤后不会过敏。

对症治疗主要是止痒。口服药物可选择抗组胺药，如钙、维生素C、维生素A、复合维生素B等。外用止痒药物皮质类固醇软膏或乳膏(如2%樟脑乳膏和2%石炭酸软膏)。

没有疾病的时候，没有必要为了营养均衡而忌口。生病时要戒酒，避免吃刺激性食物，如辣椒、牛、羊、狗、鹅等，因为温热干燥的食物容易上火，加重瘙痒症状！！！！