甜牛奶和纯牛奶谁的营养价值更高？

甜牛奶的营养价值更高。因为甜奶是由鲜牛奶加工而成，含糖量比鲜牛奶高，口感更甜，适合喜欢甜味的人。但是，甜奶甜而不腻。吃起来又鲜又香。甜牛奶还含有牛奶所含的营养成分，因此深受广大群众的喜爱。

牛奶有养肺养胃、生津润肠的功效，有宁心安神的作用，对慢性糖尿病、口渴便秘、体虚、气血不足、脾胃不和的人有益。喝牛奶可促进睡眠稳定，泡牛奶浴可治失眠；牛奶中的碘、锌、卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；牛奶中的镁能促进心脏和神经系统的抗疲劳能力；牛奶可以滋润皮肤，经常饮用可以使皮肤白皙光滑，增加弹性；基于酶的作用，牛奶还具有消炎、消肿、缓解皮肤紧张的作用；孩子经常喝鲜奶，有助于身体的发育，因为钙可以促进骨骼发育；老年人喝牛奶可以补充钙的需求，减少骨骼萎缩，降低骨质疏松症的发病率，增加身体的灵活性。