如何判断保健食品的真伪？

2.保健食品标签下面有批准文号吗？

一种是卫食健字，即保健食品批准证书的文号，如卫食健字1997第088号，另一种是2003年以后批准的石国健字，如石国健字G20050197，有效期5年。

进口保健食品为卫食靳鉴字1997第003号，2003年以后为石国靳鉴字J20050005。

3.在线检查批准号的真实性。

登录美国食品药品监督管理局网站，首页左下方有查询国产保健食品、进口保健食品及产品相关信息的链接。如果有一项不符合，就可以判定为假货。

4.然后检查保健功能。

2003年以前，卫生部有22种，2003年以后，美国食品药品监督管理局有27种，内容和表述略有不同。但是你不能声称有疗效。凡是宣称疗效或者暗示对疾病有作用的，都是假的。