孩子睡软床垫好还是硬床垫好？

软硬床对孩子的作用主要有两个:1，睡眠质量2，骨骼生长发育。

爱宝宝的妈咪会给宝宝准备一张很软的床，或者把小床弄得软软的，以为只有睡在这样的床上，宝宝才能充分放松肌肉。不仅睡得香，睡得踏实，睡得舒服，天冷了还会暖和。但是，妈咪没有想到，虽然这样做让宝宝感觉很舒服，但是对他们的生长发育是极其不利的。

首先，宝宝的骨骼还很软，可塑性很强。躺在软床上，会增加脊柱的生理曲度，使脊柱两侧的韧带和关节超负荷。时间长了，不仅容易形成驼背或脊柱侧弯，还会引起腰部疼痛不适。

不要睡软床:宝宝出生后，身体各个器官都在快速生长，尤其是骨骼生长更快。宝宝的脊椎比较软，周围的肌肉和韧带比较弱，但是臀部比较重。如果睡软床，会很压抑，使孩子的脊椎处于不正常的弯曲状态。久而久之，会使脊柱弯曲变形，阻碍内脏器官的正常发育。

医学资料显示，长期睡在下沉式软床的婴儿，60%以上有脊柱畸形。其次，太软的床也容易不自觉的盖住被子。这样，被子里的氧气越来越少，而二氧化碳越来越多，宝宝就会因为缺氧而做噩梦、做梦，甚至惊呼，影响睡眠深度，使大脑得不到充分休息。所以睡醒后精神不好，食欲差，影响生长发育。

太硬的床也不好；

硬床的硬木不利于宝宝全身肌肉的放松和休息，容易疲劳，影响宝宝睡眠。判断床软硬的正确方法是，宝宝仰卧时，小屁股不会陷得太深。市面上卖的棕色弹力床，柔软有弹性，不仅能让宝宝在睡眠中放松肌肉，而且对身体发育没有影响。这是婴儿的理想床。如果宝宝用的是硬板床，不要紧张。可以在上面铺上柔软的毛毯或床垫，弥补床面的优秀不足。一般来说，躺在床上，臀部不下沉是合适的。

一般来说，婴儿可以使用木床、竹床或棕色弹力床，但冬天要注意保暖。