什么牌子的鱼肝油好？鱼肝油的成分是什么？
什么是鱼肝油？
传统上，鱼肝油是从海洋鱼类的肝脏中提炼出来的一种油。从广义上讲，鱼肝油还包括鲸鱼、海豹和其他海洋动物的肝油。常温下为黄色透明液体，有鱼腥味。
鱼肝油主要含有维生素A和D，常用于防治维生素A和维生素D缺乏症。
维生素A在维持夜视和上皮细胞的完整性方面起着重要的作用。缺乏维生素A会导致皮肤干燥、毛囊角化、干眼症和夜盲症。同时，维生素A与机体的免疫功能密切相关。
维生素D可以帮助钙的吸收，促进骨骼钙化，维生素D缺乏会导致维生素D缺乏性佝偻病。
什么牌子的鱼肝油好？
1，金奇仕(国际知名的鱼肝油品牌，采用挪威进口的鱼肝油原料，广州金奇仕营养有限公司)
2.纽崔莱(十大鱼肝油品牌，新西兰著名品牌，上海纽崔莱乳业有限公司生产，新西兰进口鱼肝油)
3.伊可欣(国内知名品牌，山东省高新技术企业，山东达因海洋生物制药有限公司生产)
4、优生妈咪(来自法国品牌，十佳鱼肝油品牌，苏州中生花谢李非优生产品有限公司生产)
5.汤臣倍健(中国营养补充品市场零售终端第一品牌，广东汤臣倍健生物科技有限公司)
6.伊利健(来自美国品牌，上海贝芙生物科技有限公司生产，鲨鱼复合鱼肝油)
7.巴特灵(浙江省著名商标，浙江省医药行业重点企业，浙江海力生药业有限公司)
8.阿卡琪(十大鱼肝油品牌，中国鲨鱼鱼肝油专业品牌，无锡赵晋叶巍生物工程有限公司)
9东海牌(十大鱼肝油品牌，上海市高新技术企业，成立于1948，上海东海制药有限公司)
10，康贝安(鲟鱼鱼肝油，德国默沙东医疗领域的优秀品牌，欧洲著名婴幼儿营养品品牌)
鱼肝油的组成
维生素A
其主要功能是维持机体的正常生长，改善生殖、视觉和上皮组织以及抗感染和免疫。维生素A缺乏会导致婴儿骨骼发育迟缓；影响牙齿珐琅质细胞的发育，导致牙齿残缺；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道、泌尿道的各种感染。
它主要存在于动物肝脏中，尤其是鱼的肝脏，其次是牛奶和鸡蛋。另一种是蔬菜中胡萝卜素的形式，如胡萝卜、西红柿、豆类和绿叶蔬菜。胡萝卜素在肝脏中转化为维生素A。
性病
其主要作用是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏可引起肠道对钙磷的吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为烦躁、多汗、易怒、骨骼改变。
它主要存在于动物的肝脏中，尤其是海洋鱼类的肝脏中。此外，人体还可以从阳光中吸收维生素D，皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下可以转化为维生素D。