奶茶里咖啡因含量

奶茶中的咖啡因含量通常较低，与普通茶相当，但比咖啡要低。

奶茶是一种混合了茶叶、牛奶、糖和其他调味品的饮料，它在全球茶饮市场上非常受欢迎。在奶茶中，茶叶是主要的成分之一，而茶叶含有一种叫作咖啡因的化学物质。

奶茶中的咖啡因含量因品牌和配方的不同而有所不同。一般来说，奶茶中的咖啡因含量比纯茶要低。这是因为在制作奶茶时，茶叶被水浸泡，而咖啡因是水溶性的，一部分咖啡因会随着茶叶渗出到水中，而另一部分则会留在茶叶中。当牛奶被加入奶茶中时，它会稀释茶叶中的咖啡因含量。

根据研究，一杯奶茶中的咖啡因含量通常在20至60毫克之间。与之相比，一杯咖啡的咖啡因含量大约在95至200毫克之间，而一杯普通茶的咖啡因含量则在20至60毫克之间。因此，奶茶的咖啡因含量比咖啡要低。

奶茶品牌推荐：

1、奈雪的茶

奈雪的茶的出现，打破了过去对茶饮市场局限于低中端品牌的固有认知，通过专注提供优质食材现制的创意茶饮，选址城市高端商业中心核心位置，以及提供富有设计感的体验空间，奈雪的茶走出了一条高端现制茶饮的发展路线。这既是品牌创新的成功，也是茶饮品牌高端化的成功。

2、喜茶

2012年，喜茶起源于广东省江门一条名叫江边里的小巷。喜茶原名皇茶ROYALTEA，由于无法注册商标，故在2016年2月26日全面升级为注册品牌“喜茶HEYTEA”。

包括时令鲜果系列、清爽不腻系列、平价推荐系列、要浓郁系列、要简单系列、要经典系列、要吃点系列、要雪糕系列、要咖啡系列等系列产品。代表产品包括：多肉葡萄、多肉杨梅、满杯红柚、烤黑糖波波牛乳、芋泥波波牛乳等。

3、霸王茶姬

霸王茶姬，是一个新中式茶饮品牌，2017年，霸王茶姬诞生于世界茶叶故乡—云南。诞生伊始，霸王茶姬就坚持使用好茶好奶来制作对身体健康友好的茶饮，为茶友呈现一杯清爽不腻、能喝得到茶香的原叶鲜奶茶。

以上内容参考：奈雪的茶官网-首页

以上内容参考：喜茶官网-首页