进藏需要准备什么？

去西藏旅游需要准备的东西:1随身药品，建议带上肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头痛粉，止痛药，创可贴。关于衣物，清明节和西藏的天气温度已经很高了，但是还是需要穿毛衣和裤子，然后可以带一件抓绒大衣和一件厚夹克。可以穿户外低帮休闲鞋，戴个长帽子遮阳。物品:防紫外线太阳镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一部手机备用。必需品，身份证，银行卡，手机，现金，好心情。这应该够了。不要太害怕高原反应的谣言，很多都是基于不实信息。如果你报了旅行团，那么旅行社会会安排你的行程，你相对就要操心了。如果在拉萨和别人一起旅游，有以下建议:1当别人介绍你加入旅行团时，最好一起签订正式的旅游合同，保障自己的权益。2租车带人游览景点，最好使用*L****车牌的车辆。西藏所有第二个字母L的车辆都是正规合法的旅游车辆。当然最好签合同，这是安全的前提。第一次进藏最好不要和别人一起爬山，也不要在森林里徒步。很多危险是你想象不到的。晚上不要太晚到处乱逛，任何地方晚上都不太安全。至于吃的喝的，现在西藏的餐饮业很发达。不用担心，只是因为景点距离远，坐车时间长，建议带点零食饮料作为补充。如果你有带单反的相机，效果最好。你真的没有拿一般的佳能。目前西藏有五大旅游景点:1、布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、博物馆、色拉寺、哲蚌寺、八角街、藏式风情演绎馆、藏酒吧、藏餐厅。藏东林芝、雅鲁藏布江大峡谷、巴松措、鲁朗林海、碧日山、波密风情、米堆冰川、绝色然乌等。3雅鲁藏布江，散叶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏南的藏王陵，哲古错，错那草原。4西藏西羊卓雍错、卡罗拉冰川、山宗城堡、白居寺、帕拉庄园、扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、吉隆沟、神秘的阿里“普兰、古格、马边雍错、冈仁波齐、扎日南木错等。西藏南部的羊八井、纳木错、念青唐古拉山、羌塘草原、双湖、叶错湖、错那湖、唐古拉。这些都是可以到达参考的景点。第一次进藏，建议先去参观一些景点。这些旅行会花很多时间。具体的个人出行路线要综合分析你的假期、经济情况、身体状况后再确定。本季推荐行程:拉萨1天，纳木错1天，珠峰带日喀则地区4天，绝色然乌湖带林芝地区4天，阿里小北线12天。当我们谈到去西藏时，我们通常会谈到高原反应。其实并不可怕。预防高原反应有两点:1。去高原旅游前检查一下身体。有禁止去高原旅游的疾病就不要去了。等到你感冒发烧了。2一个健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，去之前就有心理恐惧。好心情其实比药物辅助治疗更好。高原反应不舒服的地方是:海拔升高，颅内压升高，压迫脑神经，引起头痛、恶心、头晕，最严重的是失眠。一个人连续48小时基本没有睡眠，更别说在高原和平原上酸痛、虚弱、难受了。我们在这里工作得到的经验是:准备好头痛粉和止痛片，感觉头疼不能正常睡觉的时候服用。效果立竿见影，最多三次就能习惯。这些药物虽然不容易经常服用，但在中医里都是准确的，这个剂量对人体无害。