乌鸡烧什么可以补气血?
材料:太子参10g、当归10g、乌鸡1g、制首乌10g、葱20g、姜10g、料酒10ml、盐3g。
做法:乌鸡宰杀后,去毛、去肠、去爪,洗净备用;将太子参、当归、制首乌洗净,装入纱布袋中,放入砂锅中,加水2000毫升,用文火煮30分钟,除去纱布袋,放入乌鸡、葱、姜片、料酒、盐,加盖焖至酥烂。
功效:本品具有温中益气、填精益髓的功效。适用于器官脱垂、贫血、慢性肝炎和病后虚弱的辅助治疗。湿盛于中,腹泻者慎用。
乌鸡红枣粥
材料:乌鸡150g,大枣10 ~ 15g,大米100g,精盐适量。
做法:乌鸡洗净,切块;红枣和大米洗净。
将乌鸡、大枣、大米放入锅中,加入适量清水,大火烧开,小火煮成粥,加入少许盐。
每天早晚保暖的衣服。
功效:此粥具有养血止血、健脾补中的功效。
适用于气血津液不足、营卫不和、心悸怔忡、脾虚便溏、产后或久病、血虚体虚。
笋菇炒乌鸡
材料:乌鸡300克,冬笋黄瓜50克,水发香菇25克,鸡蛋1个,植物油,酱油,料酒,花椒水,精盐,水淀粉,味精,清汤。
做法:乌鸡洗净,切成薄片,用蛋清和水淀粉拌匀;冬笋、香菇、黄瓜切片。烧热炒锅,加入适量油,油六成热时,放入乌鸡片、香菇、黄瓜片、冬笋,翻炒,加入清汤、料酒、酱油、盐、味精、花椒水,翻炒至熟。随餐吃饭。
功效:本品具有滋补五脏、强身健体、防病延年的功效。适用于五脏虚损。
冻豆腐番茄炖乌骨鸡
材料:冻豆腐200克,白条乌鸡1只,番茄100克,植物油,料酒,精盐,味精,葱花,姜丝,鲜汤。
做法:将冻豆腐解冻,洗净,压去水分,切成薄片;将干净的乌鸡切块,放入开水锅中沥干血水取出,控净水;把西红柿切成块。锅烧热,放入植物油,烧至七八成热,放入葱花、姜丝使其出香味,放入乌鸡,翻炒片刻,放入料酒和鲜汤,烧开,撇去浮沫,小火炖至熟,放入精盐和冻豆腐,继续炖5分钟,再放入西红柿和味精,煮沸。随餐吃饭。
功效:本品有补虚强身之功效。适用于体虚、衰老、病后骨质疏松。
当归党参炖乌鸡
材料:乌鸡1只,当归、党参各15g,葱、姜、料酒、精盐各适量。
做法:当归、党参分别洗净;将乌鸡去内脏,将当归、党参、葱、姜、料酒、精盐放入乌鸡腹中,将乌鸡放入锅中,加入适量清水,大火烧开,小火炖至乌鸡熟透。吃乌鸡和汤。
功效:本品具有补气养血、补虚强身的功效。适用于血虚乏力、气虚乏力、四肢困倦、脾虚食欲不振。