喝骆驼奶有什么需要注意的吗?
虽然骆驼奶的实际效果不错,但是涂抹的时候还是要注意一些事情。
1.不能单独服用的食材:骆驼奶和苋菜(或西兰花)骆驼奶不能和草酸较多的苋菜(或西兰花)一起吃,会立即影响钙的消化吸收。
2.骆驼奶和果汁不宜同食。奶奶的骆驼图中80%以上的蛋白质都是乳清蛋白。比如,在酸碱性条件下,乳清蛋白容易凝结,容易引起消化不良和腹泻。因此,建议不要在服用骆驼奶或乳制品后立即服用新鲜水果。
3.橘子和骆驼奶不能一起吃。喝骆驼奶前后1小时左右不适合吃橙子。因为骆驼奶中的蛋白质一旦遇到橙子中的果酸,就会立刻凝固,影响骆驼奶的消化吸收,在这个时间范围内也不适合吃其他酸性水果。
4.骆驼奶和巧克力。骆驼奶富含丰富多彩的蛋白质和钙,而巧克力富含草酸。两者一起吃,会融合成不溶性的草酸钙,大大影响钙的消化吸收。甚至头发干枯、腹泻、生长迟缓等状况。
5.骆驼奶和药物。很多人喜欢用骆驼奶代替温水吃药。事实上,骆驼奶会显著影响人体对治疗药物的消化和吸收。因为骆驼奶非常容易在治疗药物表面产生一层覆盖膜,牛奶中的钙、镁等矿物质会与治疗药物发生化学变化,产生不溶性物质,影响药物的释放、消化和吸收。所以服药前后1小时没必要服用骆驼奶。