阿里嘉兰祛斑霜含有铝和汞吗？

祛斑不能只靠一种祛斑产品。首先要分析身体斑点形成的具体原因，根据斑点形成的原因选择合适的祛斑方法和正规的祛斑产品。

色斑形成的原因很多，大致可以分为外部原因和内部原因:

外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等。

内因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等。除了选择适合自己的祛斑方法外，日常生活中也要注意以下几点:

保证良好的作息时间，不熬夜；

除了选择适合自己的祛斑方法外，日常生活中也要注意以下几点:

保证良好的作息时间，不熬夜；

避免皮肤长期暴露在阳光下:外出时一定要做好防护，选择具有防晒、美白功效的防护护肤品。合理适当的运动促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或饮料，如酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年和电脑打交道的人，用电脑后最好涂点面霜，马上洗脸。怀孕前后适当的保养和护理可以减少妊娠斑的出现。充足的睡眠:熬夜是皮肤的一大杀手。经常熬夜的人，皮肤特别容易出问题。不仅脸色暗沉，就连黑眼圈和眼袋也会找上门来。皮肤不能及时排毒，堆积的色素就会归于平静。时间久了容易长斑。每天都要养成早睡早起的好习惯，让你的皮肤在晚上可以深呼吸。良好的生活习惯:良好的生活习惯能有效预防和减少后天因素引起的色素沉着，保持肌肤水嫩。脸部需要护理，注意一些很简单的细节，坚持下去，一定能拥有光滑白皙的脸。用祛斑产品是有用的，配合日常生活中的祛斑方法使用效果会更好。1，取一个鲜鸡蛋加醋蛋美白祛斑汁，洗净，泡在一斤优质醋里，等差不多一个月，蛋壳就会溶解在醋里，这样每天加一勺醋蛋液在温水里喝，效果很好，可以去除脸上所有的斑点。另外，鸡蛋用醋浸泡几天，等蛋壳变软后取出打碎，在斑点上涂上蛋清，15分钟后洗掉。每天效果都很好。2、蜂蜜柠檬面膜取一个鸡蛋的蛋清部分、一勺蜂蜜、1滴柠檬精油或3滴柠檬汁、10滴橄榄油、适量面粉，混合搅拌成糊状，15-20分钟后取下，用温水洗净。坚持使用有明显的祛斑、去色素效果，能使皮肤清新滑嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老，美白。3、杏仁祛斑取杏仁5元，研成细粉，用蛋清调匀，每晚睡前敷在脸上，第二天早上用温水洗掉，每天一次，10-15有效，且不适宜复发。杏仁有清肺热、治焦虑干燥、滑嫩肌肤的功效；牛奶味甘寒，解热有毒，滋润皮肤；洁面美白，去油腻。4、丝瓜加蜂蜜，祛斑更彻底取晒干的丝瓜，研成细粉，每晚用清水敷在脸上，第二天早上用温水洗掉。如果涂上蜂蜜，还可以去除面部皱纹。丝瓜含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗循环酸，具有很强的漂白作用，特别是富含磷、钙、铁，还含有木糖胶和植物粘液，对皮肤有保健作用。长期使用可以改善皮肤的细腻白皙。注意，蜂蜜不要隔夜，20分钟后清洗干净。