精油有哪些种类,如何使用?
精油的妙用
1,冷热敷法(覆盖法):
用法:
A.放3?在冷水或热水中加入6滴精油,搅拌均匀,将毛巾浸入水中,用毛巾将精油在水面上形成的薄膜拿起,拧下多余的水,将毛巾敷在患处,双手轻轻按压,使带精油的水尽量渗入皮肤,重复上述步骤5?10次。
B.用在脸上的时候:水和精油的比例大概是200ml冷水或者热水,1滴精油。
C.对于身体部位:水与精油的比例约为200ml冷水或热水,混合5滴精油。
功效:
A.热敷:有助于促进血液循环,排除毒素,增加皮肤渗透力。主要用在脸上,按摩后效果更好。能缓解关节和肌肉疼痛;能塑身,软化皮肤,调节生理期不适等。
B.冷敷:有镇静、舒缓作用;能缓解疼痛、眼睛疲劳、肌肉扭伤和皮肤晒伤;用于护肤时,可以美白收缩。
C.冷敷和热敷:冷敷和热敷都可以用于头痛。
2、泡泡浴法
可以根据需要护理的问题和部位,选择任意的沐浴方式和精油。
精油可以加入到介质油中配制成复方沐浴油,也可以在沐浴水中加入不超过8滴的纯精油。
使用方法:洗澡时,先将浴缸装满半罐水,然后加入精油,再用手充分搅拌水,使精油完全分散。
另外洗澡时间至少超过15分钟,效果会更好。
3.按摩方法
可以说是将精油成分带入体内最有效的方式之一。
使用方法:使用时直接倒出复合按摩精油,请专业的美容按摩师进行全身按摩,或者在家简单按摩身体各个部位。
功效:能促进血液循环,净化体内未被人体吸收的垃圾,清除组织废物,排除体内毒素,强化大脑中枢神经,缓解肌肉酸痛,从而达到护肤、美容、瘦身、保健的效果。
常用精油:不同的精油疗效不同。
4.其他使用方法
(1),直接擦法:治疗时可将茶树、桉树、薄荷、薰衣草直接擦于皮肤表面,但面积不得超过1 ~ 2 cm。
(2)女性保健:可将茶树、薰衣草滴入内衣、护垫或清洁剂中,作为日常妇科抗菌保健。
(3)去除狐臭、腋臭:在10ml基础油中加入6滴柠檬、思博、香茅,进行局部擦拭。
(4)驱虫和衣物保鲜:在灯泡上或衣柜里滴6滴薄荷、柠檬、香茅、佛手柑,驱虫并在衣物上留香。
(5)刮痧疗法:将2-3滴适用于躯体疾病的精油滴入刮痧油中,或将相应功效的复方精油涂于患处或穴位侧面,再用刮刀刮除,可治疗各种疾病。
(6)香水法:可以用自己喜欢的精油作为香水,突出个人风格,增强自信,留香持久。
精油的种类和用法
一、茶树精油(可单独使用)
1.内裤一滴,男女皆可治疗妇科和男科疾病。
2.在手心搓一滴,预防感冒和呼吸道疾病。
3.取2-3滴姜油,用木桶泡脚,治疗脚气。
4.茶树发烧配方:3-5滴茶树+1滴薄荷+3-5滴檀香,可排毒耳后淋巴,刮痧效果极佳。
5.咳嗽配方:茶树3-5滴+桉树2-3滴+5-10ML基础油,自下而上刮颈前静脉。2-3天效果明显。
6.直接使用伤口可以防止伤口化脓。
7、除异味:在棉花里滴两滴茶树精油,塞到鞋柜或鞋子里,作为消毒效果非常显著。
8、晕车:直接把茶树精油涂在太阳穴上。
9.女性月经期:1-2滴茶树精油可在经期前后滴入内衣,可快速杀菌,缓解经期疼痛;
10、胃痛:平时可以将1-2滴茶树精油(T40-C5最好)滴入温水中喝水,效果非常明显。
11.给宠物消毒:在给宠物洗澡的水中滴几滴茶树精油,可以有效杀死致病菌。
12、蚊虫叮咬:将茶树精油直接涂抹在叮咬处,立即缓解不适。
13.足部治疗:将2-3滴茶树精油滴入洗脚水中,浸泡一会儿,晾干,然后将茶树精油涂抹在患处。
二、柠檬精油
1.拿一滴牙膏。先刷出泡沫,然后把精油滴在泡沫上刷牙。可以美白牙齿,清洁口腔,补钙,坚固牙齿。(吃口香糖会让你容易得咽炎。)
2.关节疼痛可以通过在患处滴4-5滴柠檬来治疗。
3.4-5滴柠檬+3-5滴姜油可直接敷治风湿关节痛,配合姜油泡脚。
4.对于头痛,用橙子和罗勒,头痛的右侧摩擦左肩的大椎和颈椎,另一侧相反,效果极佳。
5.直接涂上微平的油性颗粒。如果扁平颗粒有轻微破损,那么用牙签涂抹。
三、薰衣草精油(可单独使用)
1.小丑油。可用作精油的稀释油。
2.一流的催眠精油。1-2滴安神,3-4滴提神。
3.手上的小湿疹可以用薰衣草涂在护手霜里或者泡在手上,效果极佳。
4.对于霉菌性阴道炎,一滴薰衣草可以涂在内衣上,也可以用来洗,比茶树好。尤其是在春季雨季。
5.对于烧烫伤,直接涂抹效果极佳。
6.低血压患者慎用。
第四,薄荷精油
1.薄荷+迷迭香+橙子+柠檬或洋甘菊各5滴,治疗早期肩周炎。
2.防晒:5滴蜂蜜+100ML纯净水+薄荷+薰衣草精油喷遍全身。
3.偏头痛、牙痛、胃痛:直接用薄荷按摩患处。
4.蛀牙引起的牙痛:用棉签在疼痛处加入薄荷。
五、佛手精油
1.治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。
2.适合油性皮肤,痘痘,湿疹。
3.改善抑郁症。
4.改善肤质:3滴佛手柑+60ml薰衣草花水。
5.适合调和的精油:洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
六、茉莉精油
1.一流的丰胸。茉莉+薰衣草+肉桂可以修复妊娠纹。
2.茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基础油对习惯性流产有效。
3.建议男性茉莉+茶树洗澡消炎壮阳。2滴茉莉+2滴玫瑰香薰可以壮阳。
4.内衣带四角滴茉莉花和柠檬,帮助血液循环,丰胸。防止乳房下垂。
5.月经不调:茉莉3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+天竺葵2滴。
6.锁水保湿:茉莉1滴+薰衣草1+荷荷巴油5ml。
7.安神:3滴茉莉+3滴甜橙+2滴檀香。
七、迷迭香精油
1.解毒,消炎,止泻治疗。生发去屑。头发浓密,容易出油(脂溢性脱发)的可以用在洗发水里。
2.消除皮肤水肿和眼袋肿胀,减肥。紧肤效果极佳。迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉都可以。
3.做眼部刮痧去除黑眼圈、眼袋:薰衣草+迷迭香+橙花。
4.净化空气预防流感:2滴迷迭香+2滴茶树+100ML纯净水喷雾。
5.治疗风湿骨痛:迷迭香+柠檬。
6.高血压慎用,低血压可用。
7.消除抑郁,静下心来,与内心接触。
八、天竺葵精油
1.手脚冻疮:天竺葵+洋甘菊+薰衣草或柠檬各3-5滴+护手霜涂于患处,可有效治疗。
2.脸上容易长痘痘,用它淋巴排毒很有效。
3.平衡激素和汗腺分泌,帮助溶解血栓,利尿排毒;平衡更年期和产后抑郁症。
4.滋养细胞,收敛毛孔,增加弹性,适合任何肤质。
5.经前紧张:2滴天竺葵+2滴薰衣草+5ml甜杏仁按摩。
6.消除焦虑:天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴,香薰。
7.油性皮肤可以用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml按摩。
九、柚子(葡萄柚)精油
1.帮助消化,减轻头痛,促进淋巴结,减肥。
2.去油,祛痘,紧致。
3.玩得开心,减少压力,提高能量。
4.不要在阳光下使用。
X.甜橙精油
1.治疗失眠,腹泻和喉咙不适。
2.具有净化、改善皮肤缺水、收缩毛孔、祛斑的作用。
3.让人心情愉悦,加强与人沟通。
Xi。佛手柑精油
1.佛手精油或者薰衣草对霉菌性阴道炎有很好的效果。
2.1滴佛手柑+2滴檀香对于看起来外油内干的皮肤进行面部刮痧,效果极佳。
女人的三种珍贵精油:玫瑰、茶树和薰衣草。
玫瑰:滴肚脐可以预防妇科病;
茶树:世界公认的消炎杀菌产品;
薰衣草:它是一种万能精油,与任何精油搭配都能增加任何精油的功效。
精油的主要特性
1,无添加香精?不代表没有香味,只是用天然精油或天然植物萃取物的原味代替合成香精。所以纯净温和,芳香宜人,有香薰的效果,不刺激皮肤。
2.不加色素?不是说没有颜色,而是用天然植物或生物化学提取的原色代替。
3.它含有防腐剂吗?用天然维生素a?维生素E、小麦胚芽油和胡萝卜油被用作抗氧化剂来防止产品腐败。
4.它含有矿物油吗?全部使用植物性透气油脂或者不油腻的透气油脂,而不是过度油腻的矿物油和羊毛油,使用后保湿吸收快。
5.没有引起过敏的化学成分?不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学防晒剂、色素等会引起过敏的成分,每次添加使用的原料都经过实验证明对一般人体过敏。
6、没有不良化学成分?所用的每一种原料都经过了安全测试和毒性测试。切勿含有汞和铅等重金属或其他有害化学成分。