变速自行车赫尔曼德的牌子好吗？

质量和价格都很一般，如果只是代步，还是可以的。至于变速，只是个摆设~变速就是前齿盘和后齿盘大小的协调来改变速度。楼主可以选择前齿盘小后齿盘大的自行车，这样蹬起来会轻松很多。不一定是品牌。