滋阴补虚是什么意思？

铁皮石斛、芦笋和冬小麦

均为清热养阴之品，可用于发热或气阴两虚引起的阴伤之症。芦笋和冬麦都有清火润燥的作用，芦笋强于冬麦，芦笋还能清肺，冬麦也有利于胃生津，清心除烦；而铁皮石斛在滋阴益胃、生津止渴方面远胜于芦笋和冬小麦。相关研究结果也表明，铁皮石斛的滋阴功效是冬小麦的300倍。此外，铁皮石斛还有明目益精的功效，这是芦笋和冬小麦所不具备的。

铁皮石斛和玉竹

玉竹滋养肺胃之阴，祛燥热，有补虚清热、生津止渴之功效；铁皮石斛能清肾浮火，聚元气，止烦渴，除胃虚热；味道甘平，中有补药，清中有清。可以长期食用，没有副作用。

铁皮石斛、沙参和百合

沙参沙参能养肺阴，清肺热，养胃阴，生津止渴；百合长于润肺止咳、清心安神；铁皮石斛入胃、肺、肾三经，既能养胃生津，清热润肺，又能益精。

铁皮石斛及其生地

生地能凉血止血，但寒性过盛易妨碍脾胃运行；铁皮石斛味甘、性平，趋向滋补，对人体无负面影响，可长期服用。

铁皮石斛和地黄

鲜地黄也叫鲜地黄，性味甘、苦、寒。入心、肝、肾经，能清热泻火，生津止渴，凉血止血，止血不留瘀，治便秘。铁皮石斛鲜条味甘多汁，善养胃阴、生津止渴。若配伍，可增强滋阴生津、清热除烦的功效。

由此可见，铁皮石斛与同类养阴药物相比，具有明显的养阴作用，同时还具有一些养阴药物所不具备的其他功能和作用，并且由于其味甘性平，可以长期服用而无副作用，这也是铁皮石斛在功效和作用上难得的优势。