傻大姐红糖怎么样？

这种红糖不错。经常饮用红糖可以为人体补充能量，但过量食用也可能产生血糖升高等不良后果。

红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖能量物质，能为身体补充能量，快速补充体力，升高血糖。而且红糖中的糖分释放快，人体吸收快，特别适合体质虚弱和低血糖的患者。

红糖中的糖分比较高，长期喝红糖水也有一定的坏处。如果摄入过多，可能会发胖，损害牙齿，血糖升高。