什么是大豆异黄酮？我能在哪里购买它？
在每100g大豆样品中，有128mg异黄酮。传统方法生产的分离蛋白含有102mg异黄酮，而豆浆含有9.65mg，因为豆浆的含水量为93.27%，相当于每100g干物质中含有100g以上的异黄酮。豆腐含异黄酮27.74毫克，其干物质含异黄酮200多毫克。异黄酮是一种弱植物雌激素，大豆是人类唯一有效的异黄酮来源。在雌激素生理活性较强的情况下，异黄酮可以起到抗雌激素的作用，降低雌激素激活癌症的风险，如乳腺癌。但当女性更年期雌激素水平下降时，异黄酮可以起到替代作用，避免潮热等更年期症状的发生。异黄酮具有突出的抗癌特性，可以阻碍癌细胞的生长和扩散，只对癌细胞有作用，对正常细胞没有作用。异黄酮还是一种有效的抗氧化剂，能阻止强致癌物氧自由基的产生。可见异黄酮抗癌的方式和途径有很多。大豆异黄酮的功能
1，预防妇女更年期综合症
绝经前后，由于卵巢功能下降，体内雌激素水平降低，引起各器官组织功能调节不协调，出现一系列疾病，补充雌激素可以达到防治此类疾病的目的。
女性更年期的表现:潮热、出汗、畏寒、胸闷、心悸、气短、头晕、血压波动等。出现情绪不稳定、易怒、易激动或抑郁、焦虑、失眠、记忆力减退、注意力不集中、综合判断能力下降等。
2.预防和改善骨质疏松症
骨质疏松是指骨组织减少，导致骨骼变脆，容易骨折。常见于绝经后妇女和老年男性(由于激素变化或钙和维生素D不足)。中老年女性骨质疏松的发病率远高于男性，主要是由于卵巢功能衰退后，雌激素水平下降，骨代谢负平衡，骨量减少。异黄酮能与骨细胞上的雌激素受体结合，减少骨丢失，增加钙的吸收，增加骨密度。
3.乳腺癌的预防
长期单独服用雌激素，乳腺癌和子宫内膜癌的发病率可增加5至7倍。大豆异黄酮的结构类似于雌激素，因此它可以与细胞表面的女性受体结合，同时激活其他抗癌机制，降低女性因雌激素水平高而患子宫内膜癌和乳腺癌的风险。
4.预防癌症
豆制品中含有五种已知的抗癌因子，其中一种是植物雌激素(异黄酮)，是大豆食品中特有的抗癌因子。科学家得出结论，染料木黄酮的抗氧化和抗增殖作用是其抗癌作用的主要原因。大豆异黄酮对乳腺癌、结肠癌、肺癌、前列腺癌、皮肤癌和白血病有明显的治疗作用，还可预防卵巢癌、结肠癌、胃癌和前列腺癌。
大量研究发现，大豆异黄酮可以将癌细胞转化为具有正常功能的细胞，同时还可以抑制不良的团块结构，防止肿瘤增殖和癌细胞扩散。
5.预防心血管疾病
心脏病也是一种雌激素相关的疾病。大豆异黄酮作为一种植物雌激素，可以通过促进甲状腺激素分泌和胆汁排泄来降低血脂，预防心脏病。已经充分证明可以降低低密度脂蛋白胆固醇，而不降低高密度脂蛋白胆固醇。异黄酮作为黄酮类化合物的特征，具有重要的生物抗氧化作用。因为低密度脂蛋白(LDL)胆固醇的氧化是动脉硬化过程中的关键因素。每天服用80毫克染料木黄酮的女性，可使动脉弹性增加约26%。
6.预防阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是目前最常见的痴呆症，多见于女性。近年来研究表明，人脑也属于雌激素的靶组织，大脑中具有记忆功能的海马突触体含有雌激素受体。医学界已经证实，雌激素水平与阿尔茨海默病密切相关，服用大豆异黄酮和真正的雌激素对大脑有益。
7、美容、抗衰老功效
大豆异黄酮的雌激素样作用，能使女性皮肤光滑细腻，柔嫩有弹性，焕发青春的优雅。女性通过补充雌激素激活乳房内的脂肪组织，使游离脂肪被定向吸引到乳房，从而达到隆胸的效果。
研究表明，现代女性有更年期提前的现象，长期补充大豆异黄酮可以维持体内雌激素的正常水平，推迟更年期，达到延缓衰老的效果。
8.改善经期不适
经期不适一般与雌激素分泌失衡有关。长期补充大豆异黄酮可以维持体内雌激素的正常水平，达到改善经期不适的目的。
9.提高性生活质量
大豆异黄酮的雌激素样作用可以增加女性阴道上皮细胞的成熟度，增强阴道肌肉的弹性，从而提高性生活质量。
10，降低胆固醇
心血管疾病是一种多因素疾病，其中胆固醇起着重要作用。日本5000人的大规模研究表明，大豆异黄酮可以降低胆固醇Ch，抑制血栓形成。一项针对英国年轻女性的研究显示了异黄酮的量效关系。连续30天每天45毫克以上的异黄酮可使总Ch和LDL-Ch水平降低65，438+00%，而23毫克的异黄酮则无影响。
11，调节血脂预防心血管疾病
大豆异黄酮可以降低人体对血清低密度脂蛋白氧化的易感性。血清LDL脂蛋白被氧化后，激活人体内巨噬细胞的吞噬作用，在动脉壁内发展成泡沫细胞，从而形成动脉粥样硬化斑块。大豆异黄酮不仅具有抗氧化作用，还能诱导抗氧化酶活性的增加，提高血清LDL的抗氧化活性，防止动脉壁动脉粥样硬化斑块的形成，预防动脉粥样硬化。同时增加动脉血管的顺应性，扩张血管。大豆异黄酮还通过影响酪氨酸激酶来抑制动脉粥样硬化的过程，包括泡沫细胞、脂肪纹、增殖、纤维斑块浸润、破裂和溃疡，从而保持心脏动脉的通畅，防止心血管疾病的发生。
大豆异黄酮的适宜人群
1，适合中老年女性
根据对女性卵巢功能衰退的了解，35岁左右的女性开始需要服用异黄酮。40岁前服用小剂量，41-50岁足够剂量，50岁后大剂量；更年期症状的剂量一定要加大，根据个人感觉和身体反应调整剂量。(注意:孕妇和哺乳期妇女不宜服用异黄酮。)2、适合生病的人
心血管疾病患者；
老年痴呆症患者；
前列腺肥大；
骨质疏松症；
患有更年期障碍的女性。
3.适合亚健康人群。
能改善肝功能、预防糖尿病的人；
便秘；
美容养颜，抗衰老皮肤。
4.大豆异黄酮不适合人群:
(1)未成年少女
(2)未采取避孕措施准备怀孕的妇女。
(3)孕妇和哺乳期妇女
(4)乳腺癌、乳腺增生、子宫癌患者应谨慎对待如何科学选购大豆异黄酮。
1，选择名牌或品牌产品:
不要选择特别便宜的产品。许多小企业弄虚作假，产品价格很低，产品质量难以保证；也不要选择特别贵的产品。很多产品冒充国外、港澳品牌，价格很高，产品质量也不一定有保障。因为质量问题，索赔无门；
2.选择生产经营多年的产品:
生产经营时间长，证明这个企业的产品已经被市场优胜劣汰，只有优质的产品才能长久生存。长期不被市场选择的产品，质量不可靠；
3.选择产品标签上有明确大豆异黄酮含量的产品:
很多企业因为含量低，没有在标签上明确标明有效成分的含量。大豆异黄酮的有效成分只有每天服用50-100mg才有效。有的产品是豆粉做的，有效成分不足，效果不好；
4.选择有防伪标志的产品:
因为产品卖得好，市场上就有假货，没有防伪措施很容易买到假货；
5.选择从天然原料中提取的非转基因产品:
不建议大家选择进口或假冒进口大豆异黄酮产品(国产带国外商标)，因为进口产品是从转基因大豆中提取的，假冒进口是欺骗民众的产品。一些不规范的药企也生产大豆异黄酮。因为经常使用激素，有些公司为了提高产品效果，会在产品中添加激素。
6.选择专业公司生产的产品，不要选择小型保健品企业或贴牌产品；
7.从异黄酮的剂型上选择，谨慎还是不要选择软胶囊产品。
为什么？首先，由于大豆异黄酮原料为粉末状，水溶性和脂溶性都不好，选择液体溶剂是不科学的；其次，软胶囊用于保护易氧化变质的药品或保健品。大豆异黄酮稳定性好，不易氧化变质，不必采用软胶囊包装；再次，软胶囊的包装成本高于硬胶囊和片剂，所以软胶囊成本高。没有竞争力，如果软胶囊产品卖得很便宜，就值得怀疑；第四，目前市场上的大豆异黄酮软胶囊不是透明胶囊。或粉色，或灰色等。，为什么不透明(类似鱼油产品)，因为透明会暴露产品缺陷。所以不建议买软胶囊，很多软胶囊产品的有效成分含量都存疑。大豆异黄酮以硬胶囊和片剂为好。如果肠胃功能好的人可以选择胶囊和片剂，如果肠胃功能差的人，最好选择片剂产品。
大豆异黄酮是非常常用的保健品，一般正规药店都有卖！希望以上回答能帮到你。如果你觉得不错，请采纳为答案。谢谢大家！^_^