春天到了,又到了吃“第一鲜春”的时候了。《鲜家》六法有好菜。
唐代诗人杜甫拜访好友时,石专门在雨夜割嫩韭菜招待杜甫,所以有“春蕤夜雨割,糙米别样熟”的千古佳话。俗话说“香椿芽、韭菜、顶花黄瓜、底花莲藕”,其中“顶花韭菜”是指春季第一茬韭菜,素有“春日第一鲜”之称。鲜绿色,鲜嫩多汁,可炒、可炒、可炸,做馅也极好。春天到了,喜欢吃韭菜的人会有一段美好时光,分享六种“鲜家”韭菜做法。
春天,韭菜是最好吃的蔬菜,其中韭菜炒鸡蛋简单、新鲜、美味,是春天里百吃不厌的经典菜肴。但是,韭菜鲜嫩。煮30秒以上就会变软变黑,吃起来像嚼根,很影响口感。所以炒这道菜的时候,鸡蛋和韭菜不要分开炒,要加“1汤匙油”。这两点掌握好了,韭菜绿了也不老。
所需食材:1一小把韭菜,3个鸡蛋,十几个辣椒。
1.将鸡蛋打入碗中,加入适量盐打散,将切碎的韭菜倒入碗中,倒入1汤匙食用油,搅拌均匀备用。
小贴士:鸡蛋和韭菜混合后,如何炒韭菜是青而不黑,加一点油,可以充分锁住韭菜中的水分,不会脱水,这样炒出来的韭菜鲜亮。
2.你需要在炒锅里多加一点油,放入十几个辣椒,炒熟后捞出。用辣椒炒的油,炒出来的韭菜鸡蛋味道更香。
3.这时,小火变成了大火。油热冒烟后,倒入鸡蛋和韭菜液。锅后不要动。鸡蛋底部凝固后把它翻过来。煎好后,盛出。鸡蛋滑嫩,韭菜浓郁可口。好吃又香,百吃不厌。
韭菜盒子是北方的传统小吃。外脆里嫩,味道鲜美。但是,要让它变得美味是需要一些技巧的。首先要调馅,其次要和面。注意皮薄馅多,不能露。分享一下Aauto更快版本的韭菜盒子。不需要揉面,不需要擀皮。炒韭菜盒子香脆无渣。韭菜很好吃,很好吃。方法如下。
所需食材:韭菜1根,鸡蛋2个,粉条1根,蛋糕2块。
1.鸡蛋加一点盐,打散,煎成块。韭菜洗净切碎,粉丝泡发,煮熟切碎备用。
2.将准备好的食材放入碗中,加入2汤匙蚝油、2汤匙生抽、少许十三香、盐、鸡精,搅拌均匀后倒入1汤匙香油。
3.取出一个手抓饼,将准备好的馅料铺在手抓饼上,从下往上卷,再从左往右卷,压成饼。
4.锅中加入适量的油,将准备好的韭菜盒子放入锅中,小火慢煎,煎至一面凝固呈棕色,再翻过来另一面开始煎。馅料煮熟,一般煎3分钟左右。褐脆,清香四溢。
韭菜和豆干是两种不同的食材,但相遇后却能擦出美味的火花,变成春天的美味大餐。这是一道普通的家常炒菜。烹饪时需要加入1:1菜籽油和猪油。菜籽油炒的韭菜更鲜香,加了一点猪油,会让人百吃不厌。
所需食材:韭菜1一小把,豆干1一小把,干辣椒3个,大蒜3瓣,洋葱半个。
1.韭菜洗净,切成等长的段。提前泡干豆角,切成一致的段。将大蒜去皮,切成片。将干辣椒掰碎,大葱切成斜段。
2.韭菜用菜籽油炒会更香。此外,加入1汤匙猪油也可以改善菜肴的风味。炒锅加入1:1菜籽油和猪油,油热后倒入干辣椒、蒜、葱爆香锅底。
3.加入切好的干豆,搅拌均匀,加入半碗水,盖上盖子炖约10分钟。(干粮食材需要煮熟才能完全成熟)
4.待豆干软烂后,加入2汤匙生抽、1汤匙蚝油、1汤匙白糖、适量盐和鸡精,翻炒至香,放入韭菜,大火翻炒片刻出锅。
烤韭菜是很多人的最爱。很好吃,很提神。不仅男人喜欢吃,就连女生去夜市摊也会点几串。外面的烤韭菜虽然好吃,但是1串里只有几个韭菜要三四块钱,真的很亏。老景给大家分享一个家庭版的烤韭菜,不用烤箱省钱。3块钱可以烤很多,跟外面一样。
材料:1韭菜,五六根竹签,1大蒜,花生,孜然粉。
1.韭菜洗净,用竹签从头上一根一根串起来,在一根竹签上串大约10。想要漂亮,可以把头尾剪的整整齐齐,但是不剪也可以在家里吃。
2、烤韭菜需要多用蒜,蒜去皮切碎,锅中倒入少许菜籽油,蒜末放入凉油,翻炒后关火放入碗中。
3.开始准备卤汁。将炒好的蒜的油、2大勺切碎的花生、1大勺蜂蜜、1大勺孜然粉、1大勺酱油、1大勺辣椒粉、1大勺五香粉、适量盐、鸡精加入碗中拌匀。
4.锅中刷油,将韭菜串放入锅中,刷少许油,将调好的卤汁均匀的抹在韭菜表面,烤2分钟左右,待韭菜略软后翻面,再刷卤汁,烤。韭菜烤好后,就可以做了。
春天吃芽,夏天吃瓜。春天适合吃一些鲜嫩的蔬菜。除了韭菜,这个季节各种芽菜也很好吃。如果吃了太多重油腻的食物,不如用新鲜爽口的韭菜炒豆芽,既符合季节,又营养充足,身体健康。
所需食材:韭菜1颗,绿豆芽1碗,里脊肉1片,姜1片,蒜2瓣,韭菜1片。
1.韭菜洗净,切成和豆芽一样长的段。里脊肉切片,姜切丝,蒜切片,葱切段。绿豆芽洗净,焯一下,沥干水分。
2.将里脊肉放入碗中,加入1汤匙料酒,1汤匙酱油,1汤匙胡椒粉,少许盐。搅拌均匀后,加入少许水。搅拌均匀后加入1汤匙淀粉,少许亮油锁水。
3、炒锅油热,将葱、姜、蒜放入锅底,倒入腌制好的肉丝,翻炒至变色,然后转大火加入韭菜翻炒20秒左右。切记炒韭菜的时间不能太长,以免韭菜变软变黑,影响口感。
4.将焯水的绿豆芽放入锅中,加入1大勺蚝油,少许盐和鸡精,翻炒十几秒,关火至调料完全融化。一盘清新爽口的炒韭菜豆芽就做好了。
春天,肉质紧实的河虾配上鲜嫩水润的韭菜。两种食材相得益彰,瞬间唤醒味蕾。味道鲜美,营养丰富。遇到就不要错过。这道菜很好吃,做菜不用加太多调料,以免画蛇添足。
所需食材:虾1碗,韭菜1把,姜1片,葱1片。
1.韭菜洗净,切段。虾洗净,放入无油无水的锅中,炸熟捞出。
2.锅中加入宽油。将姜丝和葱白翻炒,然后倒入虾仁翻炒均匀。
3.加入少许酱油和盐,倒入水淀粉,转大火翻炒均匀,再放入韭菜段翻炒20秒。
韭菜特有的鲜味总是让人欲罢不能,但是吃了之后会有一种特别的味道。如果中午吃一个韭菜盒子,和领导同事说话的时候闻到一股韭菜味,总是很没礼貌。想解决这个问题也很简单,吃完韭菜后可以喝点牛奶,让牛奶中的蛋白质与韭菜中的有机硫化物发生反应,可以快速去除韭菜在嘴里的特殊味道。