这个婴儿晚上一遍又一遍地睡觉。
这个婴儿晚上一遍又一遍地睡觉。相信很多家长在带宝宝的时候都会发现一个问题。就是宝宝晚上总是翻来覆去的睡。其实宝宝睡眠不好是有原因的。我们来理解一下为什么宝宝晚上会反反复复的睡觉。
宝宝晚上翻来覆去睡1 1，饿。
一般那些新生儿(3个月以下的娃娃)都会有这种情况，所以需要通过母乳喂养来解决。但是等宝宝大一点，这些情况大多会减少。此外，如果天气干燥，马宝应该在睡觉前给小家伙们喝点水，以免他们在睡觉后因为口干而坐立不安，甚至在晚上醒来哭泣。
2.天气太热了
如果晚上给宝宝盖得太厚太紧，宝宝可能会觉得闷热。其实让宝宝稍微冷静一下问题不大。如果太热，很容易让他们生病。因为它们的散热能力本来就弱，如果被被子或者其他衣服挡住，就无法散热。这时候如果宝宝被热醒哭闹，宝妈们就要重新抱起来，这样来回折腾更容易感冒。
3、撒尿
如果纸尿裤太拘束或者湿度大，小家伙们会觉得不舒服，或者有些宝宝会因为要控尿而睡不着觉。
4.白天太兴奋了
孩子的天性是新奇的，或者说他们有大人关注不到的兴奋感，所以如果白天有比平时更多的刺激体验，也会让他们晚上睡不安稳。此外，如果宝宝白天受到过度惊吓，他们的紧张感会突然增强，晚上的睡眠质量也会出现问题。比如搬新家，出门，和陌生人交往，也可能改变睡眠质量。
5.缺钙
孩子睡眠质量不稳定，缺钙是首要原因，这可能是很多妈妈想象出来的。如果小家伙缺钙，可能会造成血钙降低，或者大脑神经过于兴奋，导致宝宝晚上容易惊醒或者睡眠质量不稳定。
6.中满
一般这种情况发生在1岁以下的宝宝身上。如果睡前喂得太多，喝完奶就不能及时摆脱嗳气。在腹部有淤泥的情况下，宝宝晚上自然会因为腹胀而受到打扰。如果是稍微大一点的小伙子，可能是因为睡前吃了不消化的东西。这个时候，马宝应该多给宝宝按摩或排气，平时调整饮食。
7.脑神经不成熟
有些孩子睡眠质量差是因为内在原因。可能是他们的脑神经还没有系统建立，所以没有稳定的作息时间。所以小家伙们的睡眠状况其实取决于他们生理系统的完善程度。
这个婴儿晚上一遍又一遍地睡觉。2宝宝晚上翻来覆去睡是比较常见的，但是如果频繁的话。
会非常影响你的睡眠。影响宝宝睡眠的原因有很多，包括床上用品不舒服，房间里有噪音，或者身体有什么问题等等。但是大部分宝宝都不会描述自己怎么了，只能靠父母细心观察才能睡得安稳香甜。
如果宝宝身体不舒服，家长要考虑是什么原因，宝宝是否吃不饱，睡觉时忽冷忽热，是否受到惊吓，或者肠胃是否不适等。另外，宝宝是否食欲不振，或者没有以前那么活跃，也会让宝宝不舒服。下面就来了解一下宝宝晚上辗转反侧的原因是什么，希望对你和宝宝有所帮助。
婴儿睡眠不安分有两种情况:一种是生理性的:这是一种本能反应，是婴儿表达情绪和需求的一种方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或做梦、白天睡得太多。这时候家长需要针对具体情况进行调整和安抚，让宝宝平静下来，睡个好觉。还有一种病理性:要足够重视。所有引起疼痛、瘙痒等不适的疾病都会让宝宝睡眠不安，如发烧、湿疹、肠痉挛、口腔溃疡、蛲虫感染等。此外，缺钙的宝宝通常会伴有出汗、秃顶、夜惊、易怒等。可以带宝宝做微量元素检测。
家长应注意:
1，晚餐不要让宝宝吃得太饱，喝一次奶有利于更好的睡眠；
2、适当减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡再做按摩，帮助身体放松；
3.睡觉时不要给宝宝穿太多，被褥温度要适宜；
4.父母应该努力为宝宝建立一个良好的睡眠环境。宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静的睡眠环境。
宝宝的睡眠主要是浅睡眠。浅睡时有睁眼、吸吮、翻身、哭泣，有的还会抬头，但这些动作大多没有意义，即使睁眼也是呆滞的。母亲一般不会过多干涉。他们可以先观察几分钟，然后轻轻抚摸，帮助宝宝继续睡眠。不要搂抱或用吃奶的方式打断宝宝的睡眠。一般这种情况会随着宝宝年龄的增长而逐渐好转。此外，应安排安静舒适的睡眠场所，室温适宜，空气新鲜，被褥厚度适宜，灯光昏暗；培养良好的睡眠习惯，睡前不要过于兴奋或大量运动，也不宜训斥孩子。晚上不要逗他，喂完让她睡着，也不用担心哭。几天下来，她自然会形成习惯。建议给宝宝补充鱼肝油和钙。
宝宝目前的铅水平应及时干预，注意以下几点:
1.多吃具有排铅功能的食物，如金针菇、大蒜、胡萝卜、海带、绿豆、牛奶、茶叶等。
2.不要让孩子吮吸手指、将异物放入口中，养成饭前洗手的习惯；
3.防止塑料袋上的字、画或商标与食物直接接触，尤其是油性食物和酸性食物(如油条、山楂饼)；
4.避免在碗中使用绘有彩色图案的陶器或器皿盛放食物，尤其是酸性饮料；
5.不要在家里用油漆美化墙壁，教育孩子不要把画好的玩具或用具放进嘴里咬；
6.不要带孩子在车来车往的马路附近玩耍、长时间逗留；
7.不要给孩子吃含铅量高的食物，比如皮蛋。在饮食中补充充足的钙、锌、铁、维生素C、维生素B和蛋白质，有利于降低体内铅的负荷和危害。
宝宝睡眠不好，白天就没精神。如果因为任何不适导致宝宝睡眠不好，会让宝宝更加难过。所以家长一定要细心呵护，仔细观察宝宝的日常变化，这样才能保证宝宝的健康成长。