宜兴比奇德老店
1，藁城猪肉猪肉
藁城红烧肉历史悠久。起源于宜兴市高塍镇桃园村的陈氏家族，至今已有130多年的历史。祖上以务农为生，生活艰难。很多农民养了猪婆，卖了自己的宝宝来弥补生计。每头母猪生了10窝左右，所以小猪很肥，不再怀孕，因为肉腥只好被抛弃。桃园村一位姓陈的农民觉得弃之可惜，于是尝试了各种调味品，煮出了美味的猪肉。
2.宜兴大闸蟹
宜兴的螃蟹养殖面积近万公顷，亩产超过100公斤的养殖户不在少数。在关林、藁城、新建等镇，螃蟹养殖成为当地农民致富的重要收入来源。据了解，拥有地理标志证明商标的产品平均售价高于同类产品，经济效益显著。“宜兴大闸蟹”被认定为国家地理标志证明商标，是宜兴蟹农转型发展、增产增收的良机。
3.沪椒小馄饨
这个重点推荐，汤是骨头汤，老板煮的，小馄饨也是手工包的，不是街边捏的那种，是迷你馄饨。这碗是中碗，没有放香菜，可能不好看，但是真的很好吃。馄饨不要放辣椒酱，撒点胡椒粉就行。辣椒酱会掩盖汤的原味。
4.黑米
宜兴南烛制黑米的叶子主要生长在宜兴南部的丘陵地带。一般做黑米的米以糯米为主，混一些粳米，煮后特别香，特别好吃。宜兴吃黑米的习俗历史悠久，代代相传。宜兴黑米是宜兴当地的特色食品，也是宜兴人创造的独特民俗文化。具有鲜明的地方特色，在宜兴周边影响较大。
5、清汤豆腐花
宜兴南门的清汤豆腐花是一对肩，碗和灯还是明朝的，热豆腐花，热酱油，虾米蒜花撒在上面，站在街上吃也难忘。其实“豆腐花”的吃法有很多种，可以用吸管吸，可以用大碗吃，也可以用勺子细细品尝。冬天喝一碗热气腾腾的“豆腐花”会是一大乐事。
6、亵渎西瓜
太湖西岸的百里渡区，是宜兴西瓜的主产区。这里的晚熟西瓜叫“渎西瓜”。入秋后，当其他品种的西瓜退出市场时，世俗西瓜大量上市，以满足城乡人民的需求。上海益民食品厂已经与丁一地区的一些供销社签订了合同，用被亵渎的西瓜制作西瓜罐头，并销往海外。