华杉无糖酸奶真的无糖吗? 山花无糖酸奶不是真的无糖无糖酸奶并不是真的无糖。无糖食品是指在生产加工过程中不人为添加糖类甜味剂,但不代表成分本身不含糖或在体内能分解成糖的成分。所以到了这个程度,很难找到真正无糖的食物。