如何避免心中的黑洞

瞬时记忆又称“感觉记忆”，是一种记忆系统，是由作用于感觉器官的刺激引起的短时记忆。通常是指1秒左右，也就是刚感受到注意到的信息的时间，瞬间记忆时间很短。大量注意到的信息容易消失，能记住的进入短时记忆。

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短时记忆

短期记忆是记忆的一种。与长时记忆相比，短时记忆的存储时间较短，存储容量有限。

三

长期记忆

长期记忆是可以持续几天到几年的记忆。它不同于工作记忆和短时记忆，后者只能持续几秒到几个小时。从生物学上讲，短时记忆是神经连接的暂时加强，巩固后可以转化为长时记忆。另外，短时记忆主要由音码组成，长时记忆主要由意大利语码组成。

2017年4月7日发表在顶级期刊《科学》上的一篇论文发现，长时记忆和短时记忆是同时形成的，但长时记忆一旦形成，就会陷入沉默。

四

天生的

先天是个中文词，也叫“天生”，对应的是“后天”。意思是自出生就存在，是它所拥有的，它所没有的是后天获得的。指人或动物出生前的胚胎和孕育期，也可指宇宙本身和万物起源。

五

后天

后天，与“先天”相对，不是天生的，是后天学习造成的，不是先天的，也指人或动物出生时的成年期。

六

视觉悬崖

沃克和吉布森曾经做过一个研究婴儿深度视觉的实验——视觉悬崖实验，后来被称为发展心理学的经典实验之一。

研究人员制作了一个扁平的棋盘图案，用不同的图案构建，创造出“视觉悬崖”的错觉，并用玻璃板覆盖图案。把2-3个月大的宝宝的肚子朝下放在视觉悬崖的一边，说明宝宝的心跳会变慢，说明他们体验到了物体的深度。当一个6个月大的婴儿被放在一个玻璃盘子上，它的母亲向另一边的婴儿打招呼时，发现婴儿会毫不犹豫地爬过没有深度错觉的一边，但不愿意爬过看起来像悬崖的一边，即使母亲对着对面尖叫。这似乎表明婴儿已经获得了深度知觉，但这种深度知觉是先天的还是在出生后几个月内习得的，目前尚无定论。

七

吸收

同化是皮亚杰从生物学移植到心理学和认识论的一个概念。同化是指对获得的信息进行转换，即使符合已有的认知方式，尽管这种转换可能会在一定程度上扭曲信息。

同化和适应是皮亚杰从生物学移植到心理学和认识论的概念。皮亚杰指出:“这个定义也适用于智力本身。事实上，智力是它的同化物，把它所有的经验材料纳入自己的范围。.....智力适应中有一个同化因素，就是对外部现实的一种同化，把外部现实纳入主体活动创造的某种形式中。”“心理活动也是对周围环境的一种适应。.....和其他适应一样，智力适应是同化机制和补偿适应之间的逐渐平衡。”

八

坚定不移

恒常性，知觉的恒常性，即在知觉过程中，人对事物本身的知觉特征因距离、光照、微缩比例的变化而保持相对不变。比如饮料企业的商标会出现在商品包装上，也可能出现在电视广告、商场促销品、展销会上的气球、企业的交通工具上。即使商标的形状、大小，甚至颜色不同，人们仍然会把它们视为同一企业的商标。

感知的不变特性极大地拓展了商业设计的空间，产生了更加丰富的设计方法。比如为了统一企业形象，我们提倡CI设计的思路，即要求企业的商标和形象设计保持不变，同时为了丰富CI设计的形象，可以在一定程度上改变各个logo的形状或大小，避免商业设计中的单调重复和僵化。

九

心理动机

心理动机是精神分析学的一个概念，指人的一切心理活动的内在驱动力。弗洛伊德的精神分析认为，存在于无意识中的性本能是人类心理的基本动力，是控制个人命运、决定社会发展的永恒力量。

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潜意识

潜意识是一个心理学术语，是一种心理语言。人类的本能是大脑的潜意识。是指人的心理活动中未被感知的部分，是已经发生但未达到意识状态的心理活动过程。弗洛伊德把潜意识分为前意识和无意识两部分，其中一部分被翻译为前意识和无意识。

我们无法意识到潜意识，但它影响意识体验的方式是最基本的——我们如何看待自己和他人，我们如何看待日常活动在我们生活中的意义，我们对生死做出快速判断和决定的能力，以及我们在本能体验中采取的行动。潜意识所做的工作是人类生存和进化不可或缺的一部分。包括原始本能、冲动、童年的心理印记、环境影响、观念、习惯、性格等一系列因素。

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感觉

在心理学中，感觉是直接作用于感觉器官的客观事物的个体属性的反映。人对各种事物的认知活动都是从感觉开始的，感觉是最初级的认知活动。同时，感觉是感知、记忆、思维等复杂认知活动以及人类一切心理现象的基础，是最简单、最基本的心理活动。

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意识

知觉是对外部物体和事件产生的感官信息进行组织和解释的一系列过程。换句话说，知觉是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物整体的认识。

感知有几个特征:整体性、恒常性、意义性和选择性。