什么蔬菜是上海青?
上海青,又名上海青、苏州青、清江白菜、清江白菜、小棠白菜、青菜、清江白菜、油菜、勺白菜,是上海周边华东地区最常见的大白菜品种。
江浙也叫青菜或小青菜。上海青是一种叶子少茎多的大白菜,茎白得像瓢。所以上海绿又叫瓢白。上海绿的特点是长而光明磊落,每一片叶子都是绿色的,每一片叶子在生长期都完成了叶绿素的光合作用。它分布在亚热带和温带,在中国随处可见。
炒上海青的营养价值上海青每100克鲜重含蛋白质1.3克,碳水化合物2.3克,粗纤维0.6克,胡萝卜素1.49毫克,维生素B10.03,维生素B20.08,维生素C40毫克,钙56毫克,磷32毫克,铁65438。