运动员在场边喝的无品牌蓝色饮料是什么？

运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以补充运动时丢失的营养物质，维持和提高运动能力，加速运动后疲劳的消除。因此应具备以下基本特征:一定的含糖量:由于运动引起肌糖原大量消耗，肌肉增加了对血糖的摄入，从而导致血糖下降。如果不及时补充，工作肌肉就会无力。另一方面，由于大脑90%以上的能量供应来自血糖，血糖下降会削弱大脑调节运动的能力，产生疲劳。适量的电解质:运动导致出汗，导致钾、钠等电解质大量流失，导致身体虚弱，甚至抽筋，导致运动能力下降。饮料中的钠和钾不仅用来补充汗液中流失的钠和钾，还有助于水分留在血管中，使身体获得更多的水分。饮料中电解质含量过低，就无法补充；过高的话会增加饮料的渗透压，引起肠胃不适，使饮料中的水分不能尽快被身体吸收。不含碳酸气，不含咖啡因，不含酒精:碳酸气会引起肠胃胀气和不适；咖啡因有一定的利尿作用，会加重水分的流失，运动本身会流失大量的水分和电解质；此外，咖啡因和酒精还会刺激中枢神经系统，不利于运动后的恢复。运动饮料主要针对运动员或经常参加健身的人群。如果一般人每天不运动超过1小时，就没必要喝这种饮料。只有在你运动量大、时间长、出汗量大(超过一升时)的情况下，才推荐运动饮料。从不良反应来看，不适合人们盲目饮用运动饮料。各种电解质会增加血液、血管和肾脏的负担，引起心脏负荷和血压增加，引起动脉硬化和中风。肾功能差者禁用。过量的钠也会增加心脏的负荷，引起血压升高，所以高血压患者也要特别注意。此外，2岁以下儿童不宜饮用运动饮料。佳得乐运动饮料口味:酸蓝莓味成分:碳水化合物、钠和钾。喝了它的好处是可以快速解渴，补充体内大量水分流失时身体流失的矿物质和能量。