黄豆怎么吃才好吃,简单。

大豆是一种非常有营养的食物,在日常生活中很常见。大豆含有丰富的脂肪、蛋白质和氨基酸,对人的健康非常有益。那么,你知道黄豆的做法吗?大豆怎么做好吃?下面小编就给大家介绍一下黄豆的做法。

大豆怎么做好吃?制作大豆的方法有很多。以下方法不仅好吃,而且简单,多吃。

炖五香大豆

材料

黄豆400克,葱10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,盐4克,香油5克。

工作方法

1.将黄豆去杂质,用温水浸泡一天,洗干净。

2.将葱、姜、蒜切末,锅中放油,油热后放入葱、蒜炒香,加水、黄豆烧开,小火炖至熟,加入精盐调味,淋上香油。

红烧大豆

材料

黄豆、青椒、红椒桂皮、香叶、八角、椒盐、白糖、鸡精、生抽、老抽、香油。

工作方法

1.黄豆用冷水泡一晚,第二天取出洗净,所有食材洗净,热油倒入锅中翻炒。

2.倒入黄豆翻炒片刻,加盐、糖调味,倒入酱油清水煮沸,转小火30分钟。

3.将黄豆放入大碗中备用,将青椒和红椒切碎,然后将盐、鸡精、酱油和香油加入黄豆中调味。

4.加入青椒和红椒拌匀。

技巧

1,黄豆最好提前泡好,这样更省时间,口感更好。

2.往锅里注水时,水量要一次加完。

醋大豆

材料

黄豆500克,米醋500克(老陈醋也可以),冰糖250克。

工作方法

1.将黄豆洗净浸泡6-8小时左右,然后放在盘子里放在锅里蒸20分钟,然后晾干,加入醋和冰糖放在密封的瓶子里浸泡。

2.食用前浸泡10-15天。

技巧

每天咀嚼约10-15粒胶囊,可使皮肤变嫩,色素变淡。

脆皮大豆

材料

500克大豆、盐和植物油。

工作方法

1.黄豆洗净,用清水浸泡约12小时。

2.将泡好的黄豆捞起,彻底沥干备用。

3、坐锅点火,加油烧至五成热,慢慢倒入沥干的黄豆。

4、转小火煎至颜色金黄,捞起放油晾凉。

5.将锅里的油再烧至七成热,倒入黄豆炒一次。当颜色变成金红色时,取出控油。

6.将炒好的黄豆放入盘中,撒上适量盐拌匀。让它们冷却后上桌。

技巧

1,趁热加椒盐粉就是椒盐。

2、放盐、辣椒粉和孜然粉就是烧烤。

3.根据自己喜欢的口味调味。

凉拌酸辣大豆

材料

干黄豆、洋葱、小辣椒、大蒜、米醋、盐、糖、甜油。

工作方法

1.第一,干黄豆要泡,泡的时候要换两次水。

2.然后用冷水煮泡好的黄豆,直到面条的味道最好。

3.煮熟的大豆、洋葱、小辣椒和大蒜备用。

4.将洋葱切成小块。

5.将小辣椒切成丁。

6.蒜瓣用蒜夹夹成蒜泥。

7.将小辣椒丁、洋葱碎和蒜泥放入碗中混合。

8.然后加入适量米醋、盐、糖和甜油,拌匀后倒入黄豆中。

9.最后,将所有材料混合均匀。