喝可乐有什么好处？

焦炭含有一定量的无机盐。口渴的时候，喝一点含有无机盐的可乐，比喝水更能解渴。

恢复精神

可乐中含有一定量的咖啡因，所以心情不好的时候，喝一点可乐也能起到提神的作用。

提供能量

可乐中含有大量的糖分，进入人体后可以分解为葡萄糖，然后转化为能量，所以适量喝一点可乐也有助于补充体内的能量，起到供能的作用。

不宜饮酒过量。以下是喝可乐的坏处。

导致肥胖

可乐含糖量很高。如果长期经常吃可乐，会导致体内糖分摄入过多。这些糖进入体内后会转化为能量。如果能量过多，就会以脂肪的形式储存，容易造成肥胖。所以如果你想减肥，你必须少喝可乐。

导致骨质疏松

可乐中含有大量的磷，可以促进骨骼中钙的流失。长期喝可乐，容易导致骨质疏松。影响口腔健康

可乐中含有大量的糖分，喝完之后会残留在口中。如果长期喜欢喝可乐，又不及时漱口，久而久之容易导致细菌滋生、蛀牙，还可能导致口腔黏膜受损。